Cooking Dictionary・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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大地の食材
中国野菜

《金針菜》

フレッシュの金針菜 中はこんな感じ
乾燥の金針菜 水で戻した状態
食材説明

ユリ科植物のホンカンゾウ、ヤブカンゾウなどの花蕾のフレッシュで、
乾燥ものの色合いなどから、金の針のような「金針菜」の名がある。

フレッシュの軽い歯応えと、味の馴染みやすさから調理用途は広いと思われます。
5cmぐらいの大きさのため、繊細な色合いや、小ぶりな食材と合わせやすいのもいいですね。

フレッシュは、炒め物や彩りに。
乾燥は、炒め、煮込み、蒸し、などなんでもいける食材です。

フレッシュが金色に変わっていくところ
乾燥を戻したものを綺麗な油で
軽く揚げたもの


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